Saw Palmetto pour la perte de cheveux

Que ce soit chez l’homme ou chez la femme, la chute excessive des cheveux peut être une source de complexes ou de stress pour les personnes concernées. Bien que son origine puisse être liée à de nombreux facteurs, il s’agit dans la plupart des cas d’un déséquilibre hormonal. Dans ce dernier cas, le palmier nain, plus connu sous le nom de Saw Palmetto, semble être particulièrement efficace pour équilibrer les mécanismes hormonaux liés à la chute des cheveux.

Nous avons également conservé cet ingrédient dans notre complexe capillaire « Plant Biotin », dont voici les principaux avantages et propriétés.

L’origine du Saw Palmetto

Que ce soit chez l'homme ou chez la femme, la chute excessive des cheveux peut être une source de complexes ou de stress pour les personnes concernées. Bien que son origine puisse être liée à de nombreux facteurs, il s'agit dans la plupart des cas d'un déséquilibre hormonal. Dans ce dernier cas, le palmier nain, plus connu sous le nom de Saw Palmetto, semble être particulièrement efficace pour équilibrer les mécanismes hormonaux liés à la chute des cheveux.

Le palmier nain (Serena Repens ), également appelé « Saw Palmetto », est un petit palmier originaire du sud-est des Etats-Unis. Aujourd’hui, on le trouve également dans de nombreux jardins méditerranéens. Il doit son nom à sa taille (environ 2,5 mètres) et se caractérise par ses feuilles en forme d’éventail. 

Ce palmier a la particularité de produire des fruits riches en huile. C’est dans cette huile que ses principes actifs ont été identifiés. Il semble que les Indiens de Floride consommaient déjà leurs baies pour leurs propriétés stimulantes.

L’huile de palmier nain contient principalement des acides gras, des esters d’acides gras et des phytostérols. 

Les bienfaits connus du Saw Palmetto sur les cheveux 

La chute excessive des cheveux (alopécie androgénique) est en grande partie due à des mécanismes hormonaux. 

Ces variations hormonales affectent la testostérone (dite hormone mâle, bien qu’elle soit également présente en plus faible quantité chez la femme) et surtout l’un de ses dérivés : la dihydrotestostérone (DHT).

C’est l’excès de DHT qui, avec le temps, réduit le nombre et la force des follicules pileux et induit la chute des cheveux.

Le rôle central de l’hormone mâle dans l’augmentation du mécanisme naturel de chute des cheveux explique évidemment que la calvitie soit un phénomène observé beaucoup plus fréquemment et intensément chez les hommes. Mais l’âge ou des changements hormonaux ponctuels (notamment après un accouchement) peuvent également induire des périodes de chute de cheveux assez intenses chez la femme.

Le mécanisme d’action du palmier nain sur la chute des cheveux. 

Le mécanisme d’action du Saw Palmetto est le suivant : la transformation de la testostérone en DHT se fait sous l’action d’enzymes (5a Réductase) et il semble que les principes actifs liposolubles du Saw Palmetto aient un effet inhibiteur sur ces enzymes.

La transformation de la testostérone en DHT devient moins efficace en leur présence, ce qui tend à réduire la chute des cheveux.

Des résultats prometteurs sur la chute des cheveux 

Quant à son efficacité sur la chute des cheveux, il n’est pas encore possible d’être catégorique à 100%.

D’un point de vue scientifique, des résultats encourageants permettent d’avancer sérieusement cette hypothèse. 

La preuve de son efficacité sur la chute des cheveux chez les femmes provient d’une publication sur ce sujet (Dr Rodney, Skin & Cancer Institute Melbourne, Australie).

Cependant, d’autres essais et suivis sont nécessaires pour se prononcer sans équivoque. Il s’agira de mieux identifier les mécanismes d’action et les molécules impliquées dans l’efficacité du palmier nain pour limiter la chute des cheveux.

Que ce soit chez l'homme ou chez la femme, la chute excessive des cheveux peut être une source de complexes ou de stress pour les personnes concernées. Bien que son origine puisse être liée à de nombreux facteurs, il s'agit dans la plupart des cas d'un déséquilibre hormonal. Dans ce dernier cas, le palmier nain, plus connu sous le nom de Saw Palmetto, semble être particulièrement efficace pour équilibrer les mécanismes hormonaux liés à la chute des cheveux.

Le Saw Palmetto est-il vraiment efficace ?

Une analyse de plusieurs études a montré que le palmier nain, pris par voie orale ou appliqué par voie topique, peut améliorer le nombre total de cheveux de 27 % et la densité capillaire chez 83 % des hommes et des femmes souffrant d’une perte de cheveux récurrente.

Toutefois, les bienfaits du palmier nain sur la chute des cheveux sont essentiellement anecdotiques, et les études menées ne sont pas suffisantes pour affirmer avec certitude que le palmier nain est un traitement efficace contre la chute des cheveux. Les études existantes suggèrent que le palmier nain est un traitement prometteur contre la chute des cheveux, mais des essais cliniques à plus grande échelle sont nécessaires.

Si le palmier nain peut inhiber la DHT, le seul médicament dont il a été démontré qu’il réduisait les niveaux de DHT est le finastéride, dont il a été démontré qu’il améliorerait la santé de la prostate, et dont la FDA a approuvé une dose plus faible pour lutter contre la chute des cheveux.

Les femmes peuvent-elles utiliser le Saw Palmetto? 

La plupart des études menées sur le palmier nain se sont concentrées sur les hommes, de sorte que l’innocuité et l’efficacité du palmier nain chez les femmes n’ont pas fait l’objet d’études approfondies. En général, on considère que le palmier n’est pas dangereux, à moins que vous ne soyez enceinte ou que vous n’alliez. Si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez de problèmes de santé chroniques, consultez d’abord votre médecin.

Que ce soit chez l'homme ou chez la femme, la chute excessive des cheveux peut être une source de complexes ou de stress pour les personnes concernées. Bien que son origine puisse être liée à de nombreux facteurs, il s'agit dans la plupart des cas d'un déséquilibre hormonal. Dans ce dernier cas, le palmier nain, plus connu sous le nom de Saw Palmetto, semble être particulièrement efficace pour équilibrer les mécanismes hormonaux liés à la chute des cheveux.

Le Saw Palmetto est-il sans danger? 

Le palmier nain est sans danger pour la plupart des gens, bien que vous deviez l’éviter si vous êtes enceinte ou si vous y allez. Les effets secondaires les plus courants sont la diarrhée, les maux de tête, la fatigue, la baisse de la libido, les nausées, les vomissements et les vertiges. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer à prendre un nouveau médicament ou un nouveau complément.

Risques et interactions, précautions d’emploi du Saw Palmetto

Il n’y a pas de risques majeurs ou significatifs liés à la consommation d’extrait de palmier nain, ni d’interactions connues à ce jour avec des plantes, des compléments ou des médicaments.

Les doses et les types d’extraits utilisés pour les compléments alimentaires sont sûrs et ne présentent pas de risque identifié par les agences de santé publique qui surveillent la sécurité des consommateurs (Europe, USA, Canada).

Par précaution générale, il est toujours recommandé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes sous traitement médical par anticoagulants/antiplaquettaires d’informer leur médecin avant de le prendre. 

Il s’agit d’une précaution courante pour les extraits de plantes sans risque particulier identifié (ces précautions s’appliquent normalement aux extraits obtenus par le procédé Hexane ou Supercritique et réservés aux médicaments).

Où puis-je trouver du Saw Palmetto? 

Les suppléments et extraits de palmier nain sont largement disponibles. Ils se présentent généralement sous la forme de gélules orales, seules ou en mélange, ou sous la forme d’un extrait topique à base d’huile.

Autres avantages du Saw Palmetto

Le palmier nain est utilisé dans le monde entier pour soulager un certain nombre d’affections ou de problèmes, notamment: 

  • Santé de la prostate
  • Santé des voies urinaires
  • Réduction de l’inflammation
  • Régulation de la testostérone 

La santé de la prostate est l’une des applications les plus courantes des suppléments de palmier nain. On pense qu’il soulage l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), une hypertrophie non cancéreuse de la prostate. L’HBP est une affection courante chez les hommes qui vieillissent et peut provoquer des symptômes urinaires gênants, tels qu’un blocage de l’écoulement de l’urine hors de la vessie. Elle peut également entraîner des problèmes au niveau des voies urinaires ou des reins.

Que ce soit chez l'homme ou chez la femme, la chute excessive des cheveux peut être une source de complexes ou de stress pour les personnes concernées. Bien que son origine puisse être liée à de nombreux facteurs, il s'agit dans la plupart des cas d'un déséquilibre hormonal. Dans ce dernier cas, le palmier nain, plus connu sous le nom de Saw Palmetto, semble être particulièrement efficace pour équilibrer les mécanismes hormonaux liés à la chute des cheveux.

Il est intéressant de noter que c’est le même mécanisme qui permet de soulager l’hypertrophie de la prostate qui peut également rendre le médicament efficace contre la chute des cheveux. L’hypertrophie de la prostate résulte de la production de 5-alpha réductase (5-AR), une enzyme responsable de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT) dans la glande prostatique. La DHT est également l’hormone associée à l’alopécie androgénétique, de sorte que la réduction de sa production pourrait être bénéfique pour ralentir la chute des cheveux.

Conclusion 

Les données suggèrent que l’extrait de palmier nain peut être efficace pour ralentir la chute des cheveux chez les hommes et les femmes en inhibant la DHT, l’hormone responsable de la chute des cheveux. De nombreuses personnes le recommandent dans des revues de produits et des forums en ligne. Cependant, étant donné qu’il existe de meilleures solutions qui ont prouvé leur efficacité, nous recommandons d’utiliser le palmier nain dans le cadre d’un régime plutôt qu’en tant que tel.

Certains préfèrent les médicaments oraux tels que le Finasteride et le Minoxidil, la chirurgie de greffe de cheveux, les traitements topiques ou les suppléments oraux. D’autres se sentent mieux avec une combinaison de tous ces traitements. 

 

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