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sNous savons tous que les huiles essentielles et végétales ont de nombreuses vertus pour votre peau et votre santé en général, mais nous ne savons pas toujours forcément lesquelles nous conviennent le mieux. Huiles végétales et essentielles : trouvez celle qui vous convient le mieux ? Comment choisir? Quels ingrédients conviennent le mieux à mon type de peau ? Quels bénéfices ? Nous avons sélectionné pour vous les meilleures huiles et nous vous expliquons dans cet article leurs caractéristiques pour vous guider dans votre parcours de routine cutanée.
Huiles végétales et essentielles : qu’est-ce qui les différencie ?
Les huiles essentielles et végétales sont très différentes mais se confondent souvent. Le processus de fabrication n’est pas le même et ils ont chacun une utilisation spécifique.
Une huile végétale est une substance brute et huileuse extraite de noix, de graines ou de fleurs fraîchement coupées ayant subi un processus de pression à froid. D’autre part, une huile essentielle est une substance très parfumée extraite de différentes parties d’une plante (feuilles, racines, fruit, bois, fleur) avec une distillation à la vapeur.
En termes simples, alors qu’une huile végétale est une substance huileuse avec cette même texture, une huile essentielle n’a pas cette texture, elle est fabriquée à partir de l’essence distillée d’une plante. Comparées aux huiles végétales, les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution chez les enfants et les femmes enceintes.
Concernant leur utilisation, les huiles végétales sont très utilisées en cuisine (olive, noix, tournesol) plutôt que pour des usages cosmétiques et les huiles essentielles sont nettement plus utilisées en cosmétique.
Une huile végétale peut être appliquée directement sur la peau mais à petites doses pour éviter de graisser l’épiderme. En revanche, une huile essentielle n’est pas recommandée pour une utilisation directe, car elle est souvent ajoutée dans les produits ou l’eau du bain par exemple. Il peut également être inhalé, pulvérisé sur des surfaces, des objets, des diffuseurs ou des tissus.
Puisqu’une huile essentielle est à mélanger avec autre chose, vous pouvez tout à fait utiliser une huile végétale pour une parfaite adéquation et une démultiplication des bienfaits. Attention cependant aux dosages, ne pas dépasser 3% d’huiles essentielles dans une huile végétale.
Huiles végétales et essentielles : celle qui vous convient le mieux
Huiles végétales pour peaux sèches
- L’huile d’argan pour protéger des agressions quotidiennes
- L’huile d’avocat pour faire le plein de vitamines et profiter de ses vertus nourrissantes et régénérantes
- L’huile de sésame pour vous aider à faire face à la déshydratation et aux rayons UV
Huiles essentielles pour peaux sèches
- L’huile de lavande calmera vos démangeaisons et apaise votre peau
- L’huile de néroli la tonifiera et la régénérera
- L’huile de santal la revitalisera
Huiles végétales pour peaux sensibles
- Le macérat de Calendula va calmer et apaiser les rougeurs
- L’huile d’amande douce a une action apaisante et aide à la réactivité de votre peau
- L’huile de noix hydrate et protège les peaux les plus sensibles des agressions extérieures
Huiles essentielles pour peaux sensibles
- L’huile essentielle de camomille romaine aidera à lutter contre les éruptions cutanées
- L’huile essentielle d’ylang-ylang apaisera et calmera votre peau.
Huiles végétales pour peaux grasses et mixtes
- L’huile de jojoba va réguler le pH de votre peau pour éviter l’excès de sébum
- Le macérat de carotte aura le même effet grâce à ses acides gras insaturés
- L’huile de chanvre vous aidera à lutter contre les épidémies de points noirs
Huiles essentielles pour peaux grasses et mixtes
- L’huile essentielle de bouton de rose resserre les pores dilatés
- L’huile essentielle de Petit grain combat les excès de sébum
- L’huile essentielle de mandarine verte a des propriétés antioxydantes qui aident également contre les points noirs et le sébum.
Huiles végétales pour peaux impures
- L’huile de Nigelle purifiera votre peau et aidera à prévenir les boutons
- L’huile de macadamia a de grandes vertus réparatrices
- L’huile de pépins de raisin aura une action de nettoyage et de resserrement des pores
Huiles essentielles pour peaux impures
- L’huile essentielle d’arbre à thé est un incontournable des peaux à imperfections grâce à ses vertus antibactériennes
- L’huile essentielles de lavande aspic a des vertus purifiantes et assainissantes
- L’huile essentielle de Palmarosa a les mêmes avantages et aide également à éliminer les points noirs et les pores dilatés
Huiles essentielles pour cheveux
- L’huile essentielle de menthe poivrée est tonifiante et rafraîchissante. Elle stimule le flux sanguin et favorise la croissances des cheveux
- L’huile essentielle de camomille aide à lutter contre les péllicules et les irritations cutanées
- L’huile essentielle de jojoba nourri le cuir chevelu et le follicules pileux et aide également à prévenir la chute des cheveux
Huiles végétales pour cheveux
- L’huile de coco nourrie et stimule la croissance des cheveux et rend vos cheveux plus sains
- L’huile d’olive avec ses vertus antioxydants protège vos cheveux des dommages et aide à rendre vos cheveux plus brillants et doux
- L’huile d’argan aide à la croissance des cheveux, les nourris et les rend plus sains
Comment utiliser l’huile capillaire ?
L’huile capillaire peut être un excellent ajout à votre routine de soins capillaires. Il aide à rendre vos cheveux plus doux, plus brillants et peut même aider à favoriser la croissance des cheveux. Cependant, il est important de savoir comment utiliser correctement l’huile capillaire qui vous convient le mieux afin d’en tirer le meilleur parti.
- Commencez avec des cheveux propres et secs. Les cheveux mouillés n’absorberont pas aussi bien l’huile et finiront probablement par avoir l’air gras.
- Appliquez une petite quantité d’huile sur votre paume et frottez vos mains l’une contre l’autre.
- Commencez à appliquer l’huile sur vos cheveux des mi-longueurs jusqu’aux pointes. Évitez de mettre de l’huile sur vos racines car cela peut rendre vos cheveux gras.
- Vous pouvez soit laisser l’huile dans vos cheveux, soit les rincer après quelques heures. Si vous choisissez de le rincer, lavez-vous les cheveux deux fois pour vous assurer que toute l’huile est éliminée.
Comment sélectionner une huile végétale ou essentielle ?
Pour une optimisation complète de ces huiles, nous vous conseillons d’acheter des huiles essentielles ou végétales bio et de préférence éco-labellisées. N’oublions pas que vous allez soit l’appliquer directement sur votre peau, soit l’inhaler, il est donc important de privilégier des produits fiables.
Conclusion
Le monde des huiles végétales et essentielles n’a plus de secret pour vous désormais. Maintenant que vous connaissez les vertus de ces huiles pour chaque type de peau, vous ne pouvez que les sélectionner en conséquence ! Et rappelez-vous, l’achat d’une huile éco-labellisée garantira l’origine, les ingrédients et la méthode de fabrication mieux que toute autre chose.