Table des matières
Nous savons tous que les huiles essentielles et végétales ont de nombreuses vertus pour votre peau et votre santé en général, mais nous ne savons pas toujours forcément lesquelles nous conviennent le mieux. Huiles végétales et essentielles : trouvez celle qui vous convient le mieux ? Comment choisir ? Quels ingrédients conviennent le mieux à mon type de peau ? Quels bénéfices ? Nous avons sélectionné pour vous les meilleures huiles et nous vous expliquons dans cet article leurs caractéristiques pour vous guider dans votre parcours de routine cutanée.
Huiles végétales et essentielles : quelles différences ?
Les huiles essentielles et végétales sont très différentes, mais elles se confondent souvent. Le processus de fabrication diffère et elles ont chacune une utilisation spécifique. Une huile végétale est une substance brute et huileuse extraite de noix, de graines ou de fleurs fraîchement coupées, puis soumise à une pression à froid. D’autre part, une huile essentielle est une substance très parfumée extraite de différentes parties d’une plante (feuilles, racines, fruits, bois, fleurs) par distillation à la vapeur.
En termes simples, une huile végétale est une substance huileuse avec cette même texture, tandis qu’une huile essentielle n’a pas cette texture. Elle est fabriquée à partir de l’essence distillée d’une plante. Comparées aux huiles végétales, les huiles essentielles sont très puissantes et doivent être utilisées avec précaution par les enfants et les femmes enceintes.
Les huiles végétales sont principalement utilisées en cuisine (olive, noix, tournesol) plutôt que dans des produits cosmétiques, tandis que les huiles essentielles sont principalement utilisées dans les produits cosmétiques.
Une huile végétale peut être appliquée directement sur la peau, mais à petites doses, pour éviter de graisser l’épiderme. En revanche, une huile essentielle n’est pas recommandée pour une utilisation directe, car elle est souvent ajoutée dans les produits ou l’eau du bain, par exemple. Elle peut également être inhalée, pulvérisée sur des surfaces, des objets, des diffuseurs ou des tissus.
Puisqu’une huile essentielle est à mélanger avec autre chose, vous pouvez tout à fait utiliser une huile végétale pour une parfaite adéquation et une démultiplication des bienfaits. Attention cependant aux dosages : ne pas dépasser 3 % d’huiles essentielles dans une huile végétale.
Huiles végétales et essentielles : celle qui vous convient le mieux
Huiles végétales pour peaux sèches
- L’huile d’argan pour protéger la peau des agressions quotidiennes
- L’huile d’avocat pour faire le plein de vitamines et profiter de ses vertus nourrissantes et régénérantes.
- L’huile de sésame pour faire face à la déshydratation et aux rayons UV.
Huiles essentielles pour peaux sèches
- L’huile de lavande calmera vos démangeaisons et apaisera votre peau.
- L’huile de néroli la tonifiera et la régénérera.
- L’huile de santal revitalisera votre peau.
Huiles végétales pour peaux sensibles
- Le macérat de Calendula va calmer et apaiser les rougeurs.
- L’huile d’amande douce a une action apaisante et aide à la réactivité de votre peau.
- L’huile de noix hydrate et protège les peaux les plus sensibles des agressions extérieures.
Huiles essentielles pour peaux sensibles
- L’huile essentielle de camomille romaine aidera à lutter contre les éruptions cutanées.
- L’huile essentielle d’ylang-ylang apaisera et calmera votre peau.
Huiles végétales pour peaux grasses et mixtes
- L’huile de jojoba va réguler le pH de votre peau pour éviter l’excès de sébum.
- Le macérat de carotte aura le même effet grâce à ses acides gras insaturés.
- L’huile de chanvre vous aidera à lutter contre les épidémies de points noirs.
Huiles essentielles pour peaux grasses et mixtes
- L’huile essentielle de bouton de rose resserre les pores dilatés.
- L’huile essentielle de petit grain combat les excès de sébum.
- L’huile essentielle de mandarine verte a des propriétés antioxydantes qui aident également à lutter contre les points noirs et le sébum.
Huiles végétales pour peaux impures
- L’huile de nigelle purifiera votre peau et aidera à prévenir les boutons.
- L’huile de macadamia a de grandes vertus réparatrices.
- L’huile de pépins de raisin nettoiera et resserrera les pores.
Huiles essentielles pour peaux impures
- L’huile essentielle d’arbre à thé est un incontournable pour les peaux à imperfections grâce à ses vertus antibactériennes.
- L’huile essentielle de lavande aspic a des vertus purifiantes et assainissantes.
- L’huile essentielle de palmarosa a les mêmes avantages et aide également à éliminer les points noirs et les pores dilatés.
Huiles essentielles pour les cheveux
- L’huile essentielle de menthe poivrée est tonifiante et rafraîchissante. Elle stimule le flux sanguin et favorise la pousse des cheveux.
- L’huile essentielle de camomille aide à lutter contre les pellicules et les irritations cutanées.
- L’huile essentielle de jojoba nourrit le cuir chevelu et les follicules pileux et aide également à prévenir la chute des cheveux.
Huiles végétales pour cheveux
- L’huile de coco nourrit et stimule la croissance des cheveux, et rend vos cheveux plus sains.
- L’huile d’olive, grâce à ses vertus antioxydantes, protège vos cheveux des dommages et les rend plus brillants et doux.
- L’huile d’argan aide à la croissance des cheveux, les nourrit et les rend plus sains.
Comment utiliser l’huile capillaire ?
L’huile capillaire peut être un excellent ajout à votre routine de soins capillaires. Elle rend les cheveux plus doux et plus brillants, et peut même favoriser leur croissance. Cependant, il est important de savoir comment utiliser correctement l’huile capillaire qui vous convient le mieux afin d’en tirer le meilleur parti.
- Commencez toujours avec des cheveux propres et secs. Les cheveux mouillés n’absorberont pas aussi bien l’huile et finiront probablement par avoir un aspect gras.
- Appliquez une petite quantité d’huile sur votre paume et frottez vos mains l’une contre l’autre.
- Commencez à appliquer l’huile sur vos cheveux des mi-longueurs jusqu’aux pointes. Évitez de mettre de l’huile sur vos racines, car cela peut rendre vos cheveux gras.
- Vous pouvez soit laisser l’huile dans vos cheveux, soit les rincer après quelques heures. Si vous choisissez de les rincer, lavez-vous les cheveux deux fois pour vous assurer que toute l’huile est éliminée.
Comment sélectionner une huile végétale ou essentielle ?
Pour une utilisation optimale de ces huiles, nous vous conseillons d’acheter des huiles essentielles ou végétales bio, de préférence biologiques et écologiquement certifiées. N’oublions pas que nous allons soit l’appliquer directement sur notre peau, soit l’inhaler, il est donc important de privilégier des produits fiables.
Les règles pour appliquer des huiles sur vos cheveux
Si vos cheveux ont besoin d’huiles pour contrôler les frisottis, la sécheresse, la croissance ou simplement pour leur donner vie. Voici les meilleures méthodes pour les utiliser afin qu’elles pénètrent le plus profondément possible sans laisser d’effet gras :
N’oubliez pas que les huiles ne fonctionnent pas toutes de la même manière. Les huiles essentielles, les cosmétiques et la cuisine ont des utilisations différentes. Avant d’utiliser l’un d’entre eux, lisez attentivement les instructions.
Utilisez les huiles la nuit
Cette règle est particulièrement importante pour les personnes aux cheveux gras. Si les huiles apportent de la brillance, elles ne seront pas efficaces toute la journée si elles ne sont pas mélangées à l’huile naturelle de vos cheveux. Il est préférable de les mettre avant d’aller au lit, de les laisser dormir dans vos cheveux et de les rincer le matin.
Oui, vous pouvez également l’utiliser le matin avant le bain si vos cheveux sont secs et que vous recherchez de la brillance et de la nutrition pendant la journée. Faites-le uniquement lorsque vos cheveux sont humides.
Appliquez suffisamment d’huile
En ce qui concerne les huiles capillaires, vous ne devez appliquer que la quantité dont vous avez besoin. La quantité recommandée dépend de la taille d’une noix de macadamia et augmente progressivement, car chaque cheveu est différent en longueur, texture, épaisseur et porosité. Lorsque vous remarquez de la graisse et une chevelure lourde au lieu de la brillance et du volume, c’est que vous avez déjà trop d’huile.
Vous n’avez pas besoin de vous baigner avec de l’huile pour garder vos cheveux en bonne santé. Utilisez une quantité adaptée à la taille d’une noix ou d’un pois chiche et observez les résultats progressivement.
Faites chauffer l’huile dans vos mains
La température de l’huile est également cruciale pour l’application. Si vous frottez l’huile sur vos mains avant de la réchauffer un peu, elle laissera un aspect gras. Inversement, si elle est froide et dure, elle laissera un aspect gras. De plus, cela améliorera la fluidité de l’huile, sa pénétration et éliminera le film huileux et épais qui reste à l’extérieur.
Mettez l’huile des mi-longueurs aux pointes
C’est la meilleure option pour éviter les effets huileux, bien que cela puisse varier en fonction du traitement à l’huile que vous utilisez. Pour faire pousser les cheveux, les huiles essentielles peuvent stimuler le cuir chevelu à partir des racines. Si vous les utilisez uniquement pour améliorer la maniabilité et la brillance, mettez-les des mi-longueurs aux pointes. Ne les laissez pas plus de 30 minutes.
Rincez à l’eau tiède
Les huiles peuvent être appliquées de trois manières différentes : en traitement intensif (sur la racine), en masque (combiné à d’autres ingrédients) ou pour donner de la brillance pendant toute la journée. Il est nécessaire de rincer les deux premiers types, et il est préférable de le faire à l’eau tiède, car à cette température, tout l’excès est éliminé et ne s’accumule pas à la surface.
Évitez d’utiliser de nombreux produits coiffants
Si vous utilisez des huiles, n’appliquez pas trop de produits coiffants car ceux-ci alourdissent les cheveux et attirent la saleté. Moins, c’est plus si vous voulez avoir un look sain, du volume et de la légèreté ! La règle d’or est d’utiliser les bons produits et les bonnes quantités.
Conclusion
Le monde des huiles végétales et essentielles n’a plus de secret pour vous. Maintenant que vous connaissez les vertus de ces huiles pour chaque type de peau, vous ne pouvez que les sélectionner en conséquence ! Et n’oubliez pas : l’achat d’une huile éco-labellisée garantit l’origine, les ingrédients et la méthode de fabrication mieux que toute autre chose.