Table des matières
Les enfants doivent apprendre à prendre soin de leur peau et il est de votre responsabilité de leur apprendre à bien le faire ! Cet article va vous aidez à aider votre enfant à adopter une routine de soins de la peau pour enfants. La peau est l’organe le plus important du corps et son apparence peut avoir une grande influence sur l’estime de soi d’un enfant. Encouragez de bonnes habitudes de soins de la peau pendant ces années de formation et votre enfant prendra le bon chemin pour avoir une peau saine et nette toute sa vie.
Que devez-vous dire à vos enfants pour les encourager à bien prendre soin de leur peau et quels produits devraient-ils utiliser à chaque étape de leur développement ? Voici un guide rapide sur la routine de soin de la peau de votre enfant à chaque étape de son développement.
Routine de soins de la peau pour enfants
Voici les routine soins de la peau pour les enfants que vous devez connaître :
À quoi ressemble la peau des enfants ?
La peau de l’enfant change de qualité lorsqu’il grandit. Elle évolue en fonction de l’âge et se développe durant les premières années de la vie. Cependant, selon les experts, certaines structures n’atteignent leur maturité qu’à l’adolescence. C’est notamment le cas des glandes sébacées. La peau des enfants est caractéristiquement 20 à 30 % plus fine que celle des adultes. Cela signifie que les produits sont absorbés plus rapidement. Celle-ci peut être affectée s’ils contiennent des substances irritantes. Ils sont donc plus sensibles aux changements de température.
La sensibilité de leur peau les rend également plus facilement déshydratés. Ils sont également plus vulnérables aux rayons UV et peuvent souffrir de coups de soleil.
De la naissance à l’âge de trois ans
Optez pour des produits doux
La peau des nourrissons est en effet plus fragile et sujette à la sécheresse. C’est pourquoi il est préférable d’utiliser des savons et shampoings doux spécialement formulés pour répondre à leurs besoins. Lisez attentivement la liste des ingrédients et recherchez des produits qui ne contiennent pas de colorant, d’alcool, de parabènes ou de parfum synthétique.
N’oubliez pas d’hydrater régulièrement votre bébé
La peau des bébés a en effet tendance à perdre rapidement son hydratation, c’est pourquoi il est très important de l’hydrater régulièrement. Dans les 3 minutes qui suivent le bain, appliquez une lotion douce pour bébé sur sa peau afin de l’hydrater et de la protéger. Faites-le au moins une fois par jour, et aussi souvent que nécessaire. Cela aidera à hydrater la peau de votre bébé et à la rendre plus résistante aux irritations de l’environnement.
Évitez l’exposition au soleil
La peau de votre bébé est sensible et peut facilement absorber trop de produits chimiques. C’est pourquoi les experts déconseillent l’utilisation d’un écran solaire pour les nourrissons de moins de six mois. Pour protéger la peau délicate de votre tout-petit des méfaits du soleil, recherchez l’ombre autant que possible et évitez l’exposition directe au soleil lorsque vous êtes à l’extérieur. Utilisez des chapeaux à larges bords et habillez-les de vêtements de protection.
Après l’âge de six mois, vous pouvez commencer à utiliser un écran solaire formulé avec de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane, car ces ingrédients ne provoqueront pas d’irritations cutanées.
Rendez l’heure du bain amusante
Certains tout-petits détestent prendre leur bain, alors essayez d’en faire une activité amusante pour le rendre plus agréable.
De 3 à 6 ans
Autoriser l’indépendance du bain
Au fur et à mesure que votre enfant approche de l’âge de 4 ou 5 ans, encouragez-le à s’entraîner à se laver le corps. Assurez-vous de le surveiller attentivement. Vous ne voudriez pas non plus gâcher l’expérience s’ils ont du savon dans les yeux. Alors, investissez dans des formules sans larmes !
Optez pour des bains chauds et courts
C’est également le moment idéal pour leur apprendre la bonne température d’eau à utiliser : ni trop chaude ni trop froide. Inculquez-leur que l’eau tiède est idéale pour la peau et qu’il ne faut pas dépasser 15 minutes sous la douche ou dans le bain, sous peine de voir leur peau se ratatinner.
Peau sèche : appliquez régulièrement une lotion pour bébé
S’ils ont la peau sèche, appliquez régulièrement une lotion pour bébé. Apprenez-leur à éviter de se gratter la peau qui démange, car cela ne fera que l’irriter davantage. Gardez leurs ongles courts afin qu’ils n’abîment pas leur peau en se grattant excessivement.
Routine de protection solaire
Les enfants de cet âge devraient déjà avoir une routine régulière de protection solaire. Lorsqu’ils entrent à l’école maternelle ou à la maternelle, ils sont en effet plus exposés au soleil, alors incluez un écran solaire à large spectre dans votre routine quotidienne matinale.
De 6 à 12 ans
Adoptez une routine de soin de la peau simple.
Le matin, lorsqu’ils se préparent pour la journée, et le soir, avant de se coucher, ils peuvent faire ce qui suit :
- Lavez leur visage avec un nettoyant doux.
- Séchez la peau avec une serviette, sans frotter. N’oubliez pas : ne frottez pas !
- Appliquez immédiatement une crème légère pour le visage.
- Le matin, appliquez généreusement de la crème solaire sur le visage, les oreilles et le cou.
Vous pouvez aborder les thèmes de la santé et de l’hygiène de la peau avec vos enfants pendant cette période. Expliquez-leur ce que font les produits, pourquoi ils doivent les utiliser quotidiennement et quelles sont les conséquences s’ils ne prennent pas soin de leur peau.
Évitez les produits irritants
De nombreux produits d’hygiène destinés aux enfants et aux préadolescents sont chargés de paillettes, de colorants, de bulles et de parfums synthétiques. Malheureusement, ces ingrédients peuvent irriter la peau de certains enfants. Même si il sont moins jolis préféré des produits naturels.
À partir de 13 ans
Repensez à vos propres années d’adolescence et souvenez-vous de vos insécurités liées à votre apparence. Votre adolescent traverse la même crise d’identité et, même si vous ne pouvez pas l’aider à surmonter pleinement ces moments difficiles, vous pouvez l’aider à atténuer ses problèmes en prenant soin de sa peau. Une peau sans imperfections peut augmenter le niveau de confiance en soi de n’importe qui !
Soutenez votre adolescent en prenant soin de sa peau
Vous pouvez toutefois leur fournir les bons produits de soin pour leur routine de soins de la peau. C’est merveilleux si votre enfant a déjà une solide compréhension des soins de la peau et qu’il applique une routine de soins de qualité. Mais s’il ne le fait pas, il n’est pas trop tard pour l’encourager et lui apprendre à suivre une routine de soins jour et nuit.
Acné
Si votre adolescent souffre d’acné, vous pouvez essayer un régime de soins de la peau plus approfondi. Optez pour un kit de soins de la peau contenant des produits sélectionnés par des professionnels, infusés d’ingrédients puissants ciblant l’acné, les points noirs, les points blancs et les cicatrices d’acné. Vous pouvez également opter pour des produits plus naturels, tels que les huiles essentielles ou végétales.
Recommandations générales pour les soins de la peau des enfants
Bien que les stades de la peau varient au fil des années, les spécialistes donnent quelques conseils généraux pour prendre soin des plus petits. La peau des bébés est immature à la naissance. Elle est donc plus sensible et délicate. Le pH est un indicateur de l’acidité ou de l’alcalinité de la peau. Au fur et à mesure que l’enfant grandit, son PH se régule jusqu’à atteindre des niveaux normaux compris entre 4 et 6, c’est-à-dire que la peau devient légèrement acide. Voici quelques conseils généraux pour protéger la peau de vos enfants :
- Les bains courts : jusqu’à l’âge de deux ans, c’est-à-dire lorsque la peau de l’enfant est la plus immature, le bain des enfants ne doit pas durer plus de dix minutes. Cette durée est à respecter pour éviter le dessèchement de la peau.
- Optez pour des produits conservant leur pH et évitez ceux contenant des colorants ou des parfums qui pourraient irriter la peau de votre enfant. Utilisez des produits spécialisés pour enfants.
- Eau tiède : veillez à ce que l’eau soit tiède lorsque vous donnez le bain à votre enfant. Une eau trop froide ou trop chaude pourrait affecter sa peau.
- Hydratation : utilisez une crème adaptée au pH de votre enfant (environ 5) pour éviter les irritations.
- Nettoyage de la zone de la couche : si votre enfant porte encore des couches. Cette zone très délicate est exposée à l’humidité, vous devez donc en prendre particulièrement soin. N’oubliez pas d’éviter les frotements pour ne pas irriter sa peau.
- Protection contre le soleil : la peau des bébés est immature. Elle ne doit pas être exposée aux rayons du soleil, qui peuvent provoquer des coups de soleil.
Conclusion
Routine de soins de la peau pour enfants : encourager vos enfants à adopter les bonnes habitudes de soin de la peau dès le plus jeune âge leur sera bénéfique pour les années à venir. Une peau saine et belle peut faire la différence et il n’est jamais trop tard pour apprendre à vos enfants à prendre soin de leur peau. N’oubliez pas que la santé de vos enfants est ce qu’il y a de plus important, c’est pourquoi vous ne devez pas lésiner sur les traitements et les soins pour garder une peau saine.