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La pollution de l’air est partout. Elle est partout, autour de nous, et même à l’intérieur. Notre exposition quotidienne à celle-ci échappe en grande partie à notre contrôle individuel. Ses effets néfastes sur notre plus grand organe, la peau, ont été bien documentés, mais de plus en plus de recherches montrent que la pollution de l’air a également un impact significatif sur un autre aspect des soins de la peau : notre cuir chevelu et, par conséquent, nos cheveux. Dans cet article, vous trouverez toutes les informations utiles sur la chute des cheveux et la pollution de l’air. Non seulement la pollution de l’air peut s’accumuler sur nos mèches et les rendre ternes et sales, , mais elle peut également contribuer à des effets secondaires plus graves, comme la perte de cheveux. Voici ce que vous devez savoir sur la chute de cheveux et la pollution de l’air.
Qu’est-ce que la pollution ?
La pollution se définit comme l’introduction d’éléments ou de substances dans l’environnement qui le rendent impropre et dangereux pour la vie. Nous entendons par environnement tout milieu physique, être vivant ou écosystème. Il peut être altéré de manière négative par des énergies ou des substances chimiques. Dans la plupart des cas, elle est le résultat des activités humaines.
La pollution se divise en un grand nombre de types :
- Atmosphérique
- L’eau ;
- Les déchets.
- Les déchets
- La pollution sonore
- Génétique
- Électromagnétique
- Thermique
- Acoustique
- Visuel
- Luminique
La chute de cheveux et la pollution de l’air
Diverses études ont permis d’établir pourquoi la pollution est nocive pour les cheveux. Dans ces recherches, les follicules pileux ont été exposés à des particules présentes dans la pollution de l’air. Ces particules sont responsables du développement de maladies pulmonaires et cardiaques. Les chercheurs ont conclu que les cellules du cuir chevelu subissaient des altérations majeures en seulement 24 heures lorsqu’elles étaient exposées à ces polluants.
Ces particules entraînent une diminution des niveaux de la protéine bêta-caténine, responsable de la croissance des cheveux. Cependant, les niveaux de cette protéine ne sont pas les seuls à être réduits. D’autres, tout aussi importantes pour le bien-être des cheveux, ont été affectées par l’action des polluants. Des études ont révélé que plus la pollution est élevée, plus la diminution des niveaux de ces protéines est importante. Cela entraîne une perte progressive des cheveux.
La pollution de l’air et la chute des cheveux
L’exposition aux polluants atmosphériques courants, connus sous le nom de particules, diminue le niveau d’une protéine spécifique dans les cellules du follicule pileux. Cette protéine est précisément celle qui est responsable de la croissance des cheveux. En d’autres termes, l’exposition aux polluants atmosphériques courants (y compris les sous-produits de la combustion de combustibles fossiles et la poussière particulaire en général) ralentit la production de nouveaux cheveux. Plus ils étaient exposés à la pollution, plus la perte de cheveux était importante.
La pollution de l’air ternit la couleur des cheveux
De la même manière que le stress oxydatif ternit notre teint avec le temps, le stress oxydatif causé par la pollution de l’air peut faire de même pour nos cheveux. Des recherches ont confirmé que les dommages causés par les radicaux libres aux cheveux peuvent se manifester par une perte de couleur et/ou un grisonnement des cheveux et une chute des cheveux. Ils peuvent également entraîner le grisonnement et la chute des cheveux. Le grisonnement des cheveux est bien sûr une partie naturelle du processus de vieillissement, mais cette perte de pigment s’accélère en corrélation avec la quantité de stress oxydatif à laquelle le follicule pileux est exposé.
La pollution de l’air provoque une accumulation
Cette matière particulaire à laquelle nous avons fait référence plus tôt – qui est composée de petites particules et de gouttelettes dans l’air que nous considérons comme de la pollution – peut également s’accumuler sur le cuir chevelu au fil du temps. Si elle n’est pas correctement éliminée et si aucune protection adéquate n’est appliquée par la suite. Cette accumulation peut contribuer à des dommages importants au follicule pileux, entraîner des problèmes tels que des pellicules et des irritations. Elle peut même provoquer une chute des cheveux.
La pollution de l’air accélère le vieillissement des cheveux
Tout comme pour votre peau, le stress oxydatif contribue au vieillissement prématuré des cheveux. Nous ne parlons pas seulement de perte de pigment, bien que cela fasse partie du processus de vieillissement naturel des cheveux. Nous parlons également d’autres aspects du vieillissement des cheveux, comme la diminution générale de la production de cheveux, l’amincissement des follicules pileux et des mèches de cheveux eux-mêmes. Le stress oxydatif, y compris celui qui découle de l’exposition à la pollution de l’air, contribue à tout cela et, globalement, accélère le processus de vieillissement des cheveux.
Autres effets de la pollution sur les cheveux
Outre la chute de cheveux, la pollution a d’autres effets sur l’apparence des cheveux. Elle modifie considérablement leur apparence, en les rendant ternes et sans éclat. La pollution peut être constituée de gaz qui affectent les villes, ce qui rend l’air que vous respirez et qui entre en contact avec vos cheveux sale. Elle introduit dans les cheveux des particules et des impuretés qui rendent le cuir chevelu malade. Les cheveux en contact permanent avec la pollution s’assèchent et s’affaiblissent. Ils deviennent alors fourchus et tombent lorsque vous les brossez. Cela vous empêche d’avoir des cheveux sains, forts et beaux.
Ce que vous pouvez faire contre la pollution de l’air et la santé de vos cheveux
Prenez un supplément de collagène
Comme vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement des effets de la pollution, vous devez neutraliser autant de dommages causés par les radicaux libres que possible de l’intérieur. Cela implique de manger beaucoup d’antioxydants, comme la vitamine C et la vitamine E, et de soutenir votre corps grâce à des suppléments de collagène hydrolysé. Les cheveux sont principalement constitués de kératine et de lipides structuraux. Pour que le corps fabrique de la kératine, il a besoin de plusieurs types d’acides aminés, dont beaucoup font partie des peptides de collagène. L’un des principaux acides aminés de la kératine est d’ailleurs la proline, qui se trouve également dans les peptides de collagène.
On en déduit donc que si vous ingérez ces acides aminés, ils peuvent aider à maintenir vos niveaux naturels de ces ingrédients essentiels. Les suppléments de collagène peuvent également agir comme des antioxydants et aider à neutraliser les radicaux libres liés au stress oxydatif. Par conséquent, vous devez éliminer les impuretés qui s’accumulent sur les cheveux et le cuir chevelu.
Shampoing anti-pollution
Si la pollution de l’air vous préoccupe particulièrement, envisagez d’investir dans un shampoing spécialement formulé pour atténuer les effets négatifs de celle-ci. Le bon shampoing éliminera tous les débris nuisibles de votre cuir chevelu et de vos mèches, tout en laissant des ingrédients bénéfiques (huiles et antioxydants, notamment) pour aider à sceller la cuticule de vos cheveux et à les protéger à l’avenir.
Prenez soin de votre cuir chevelu
En ce qui concerne la pollution de l’air, l’un des meilleurs moyens d’en prendre soin consiste à purifier votre cuir chevelu. L’utilisation d’un exfoliant hebdomadaire aidera à éliminer toute accumulation de pollution de l’air, ainsi que les cellules mortes, les huiles et l’excès de produit. Ainsi que les cellules mortes de la peau, l’huile et l’excès de produit. Cependant, ne vous contentez pas d’atteindre le premier gommage du cuir chevelu que vous trouverez. Au lieu de cela, prenez le temps de déterminer le gommage adapté à votre cuir chevelu en fonction de son type et de sa texture (comme vous le feriez pour un nouveau produit destiné à votre peau).
Utilisez des antioxydants topiques
La pollution atmosphérique et ses effets sur les cellules du cuir chevelu sont une forme de stress oxydatif. Par conséquent, l’utilisation d’antioxydants est l’un des principaux moyens de contrer ses effets. Ils atténuent en effet le stress oxydatif. Recherchez des produits capillaires formulés avec de puissants ingrédients antioxydants tels que le thé vert et les vitamines C et E.
Conclusion
La pollution de l’air, provenant à la fois des particules intérieures et extérieures, affecte considérablement la santé de nos cheveux et de notre cuir chevelu. Elle affecte considérablement la santé de nos cheveux et de notre cuir chevelu. Étant donné que vous n’avez vraiment aucun contrôle sur la quantité de pollution à laquelle vous êtes quotidiennement en contact. Il est essentiel que vous preniez soin de vos cheveux.
Pour conserver des cheveux sains, quel que soit le degré de pollution de l’endroit où vous vous trouvez, vous devez :
- Hydrater vos cheveux pour éviter qu’ils ne se dessèchent à cause de la pollution ;
- Utiliser des produits nourrissants pour leur donner un aspect soyeux.
- Laver vos cheveux fréquemment : il n’est pas recommandé de les laver tous les jours, afin de préserver leurs huiles. Cependant, se laver les cheveux deux à trois fois par semaine permet d’éliminer les particules et les polluants du cuir chevelu.
- Utilisez les sèche-cheveux et les lisseurs avec parcimonie : l’exposition directe des cheveux à la chaleur de ces appareils peut endommager les racines des cheveux. Cela favorise leur affaiblissement et leur perte.
- Brossez soigneusement vos cheveux : cela permet d’activer l’irrigation sanguine du cuir chevelu, de l’oxygéner et de le nourrir.
- Soignez votre alimentation : une alimentation équilibrée est la base d’une bonne santé. Grâce à elle, il est possible d’éviter de nombreuses maladies. La consommation de fruits et de légumes est essentielle pour renforcer les cheveux et accélérer leur croissance.